지압 요령과 초보자를 위한 조언

지압 요령과 초보자를 위한 조언

지압 요령과 초보자를 위한 조언

목이나 허리가 아프면 지압사를 보는 것이 가장 좋다고 생각할 수도 있다.

아무도 너를 탓할 수 없다.

당신은 가능한 한 빨리 안도감을 경험하는 것에 관심이 있다.

하지만, 시작하기 전에 기본적인 것들을 알아야 해.

계속해서 읽으면 이것에 대해 더 많이 배울 수 있을 것이다.

여러분은 지압 치료가 몸의 면역력을 훨씬 더 좋게 하는데 도움을 줄 수 있다는 사실을 알고 있는가? 척추가 어긋나면 신경계와 면역체계에 악영향을 미친다.

척추지압사가 척추를 맞추게 함으로써 몸의 신경계로 더 많은 혈류를 유입할 수 있다.

신체에 흐르는 새로운 혈액은 새로운 감염과 질병을 예방하는 것을 더 쉽게 한다.

아침에 똑바로 일어나라.

부드럽게 기지개를 켜고 너무 빨리 올리지 마십시오.

그럼 팔이 받쳐주는 동안 다리가 바닥으로 휘청거려야죠.

이런 식으로 침대에서 일어나면 척추 부상을 입을 가능성을 줄일 수 있다.

한 번의 방문으로 모든 것이 해결되기를 기대하지 마십시오.

지압사를 보고 나면 마음이 놓일 수도 있지만, 지압사를 계속 봐야 진정으로 문제를 치유할 수 있을 뿐이다.

지압사가 특정 프로그램을 추천할 경우 주의 깊게 따르십시오.

그렇지 않으면 전반적으로 일이 잘 풀리지 않을 수도 있다.

지압사와 빈도 할인 가능성에 대해 상의하십시오.

지압 요법은 종종 일련의 사무실 방문을 암시한다.

이것은 한 번에 몇 달 동안 매주 2~3번씩을 의미할 수 있다.

가격이 합해질 수 있다.

병원에서는 치료를 훨씬 더 저렴하게 하기 위해 여러 번 방문하는 것에 대해 일종의 할인을 받을 수도 있다.

만약 여러분이 지압에 문제가 있다면, 수면 자세는 더 많은 문제를 야기시키지 않는 것이 중요하다.

베개나 수건롤 같은 것을 목 밑에 넣으세요.

그들은 머리를 앞으로 밀어주는 일반적인 베개 대신에 머리를 뒤로 떨어뜨린다.

당신은 HPB를 다루는 수백만의 사람들 중 한 명인가? 목의 첫 번째 척추뼈를 조작하는 것이 혈압약을 복용하는 것보다 더 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.

적절한 척추뼈가 조작되면 혈압을 조절할 수 있다.

지압은 신체적으로 여러분을 치료하는 것 외에도 면역력을 증가시킬 수 있다.

당신의 신경계는 잘못 정렬된 척수의 뼈에 의해 영향을 받을 수 있다.

장기, 조직, 세포는 신경계에 의해 부정적인 영향을 받을 수 있다.

면역체계를 정상으로 되돌리려면 이 문제를 바로잡아라.

지갑을 뒷주머니에 넣지 마라.

많은 남성들이 이런 습관이 허리 통증을 유발할 줄 모르고 지갑을 엉덩이 주머니에 넣고 다닌다.

지갑은 방광을 포함한 등과 가까운 장기에 원치 않는 압력을 유발한다! 압력을 완화하기 위해 지갑을 앞주머니에 넣고 다녀라.

요통 문제를 다루고 있다면, 엎드려 자는 것은 좋은 생각이 아니다.

이렇게 자면 척추가 있어야 할 위치에서 빠져 나올 수 있다.

등을 대고 잠을 자고 어깨와 무릎 밑에 베개를 깔아야 한다.

말린 수건도 목 밑에 깔아야 한다.

그렇게 하면 척추의 주곡선이 잘 돌게 된다.

지압사를 방문할 때, 그들이 당신의 목을 부러뜨리는 것을 허락하지 마라.

목 척추뼈에는 두 개의 동맥이 있는데, 두 개의 동맥이 실에 꿰어져 있어서 목뼈가 꼬이게 된다.

보통은 이 문제를 다룰 수 있지만, 척추지압사가 목을 늘여서 돌리면 동맥 라이닝이 찢어질 수 있다.

이것은 실제로 혈류에 건강하지 않은 응고를 형성한 후에 뇌졸중을 일으킬 수 있다.

만약 당신이 새로운 지압사를 찾고 있다면, 항상 초기 회의와 상담을 요청하라.

지압사는 당신이 사는 방식을 바꿀 수 있다.

하지만 나쁜 것은 여러분의 문제를 더 악화시킬 수 있다.

믿을 수 있는 사람을 찾아라.

아직 만나지 않은 지압사와 진료 예약을 잡지 마십시오.

위의 물질에 대한 당신의 새로운 인식으로, 당신은 지압 치료에 정통하다.

이제 여러분은 이 관행이 여러분에게 얼마나 유익할 수 있는지 알 것이다.

언제가 사용하기에 적절한 시기인지도 알아야 한다.

필요할 때 약속을 잡아라.

고통은 삶의 일부가 되어서는 안 된다.

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